当那些学员还有演员们, 在正式比赛的时候, 或者是在毕业展演、第一次上台汇报的那些场合里, 他们在候场区来来往往地来回走动并且踱步的时候, 他们脑瓜子里面所剩的想法也就只剩下一个念头了, 就是关于自己待会儿到底应该以一种怎样的姿势走上台去这件事。
有相关数据指出, 超过百分之八十的礼仪方面的扣分情况, 都是因为进场站位这个问题, 还可能是因为鞠躬角度的问题, 或者是退场路线的问题这三项比较细小的环节导致的, 这可不是因为专业表现本身不够好而造成的。
如果有人转身不够果断, 也有可能是鞠躬的时候腰塌下去了, 那么坐在评委席上的人所产生的整体印象就会直接打折扣, 然后相应的分数也会跟着随之往下滑落了。
这次我们把那个叫进场、然后鞠躬、接着退场的这三个环节, 按照从简单到复杂的顺序, 一个一个地拆开来说清楚, 把标准动作是什么样、大家容易犯什么错误、以及在什么样的场合用这个方法最合适, 全部都讲明白。建议你把这个内容收藏起来, 还要把它转发给那些马上就要上台的人看一下。
1、静静地伫立在那里等待上场, 需要先站着不动然后再上去。
站位规范就是: 当你在候场的时候, 身体要正对着观众席, 双脚并拢或者微开。双手要自然地交叠放在腹部前面, 眼睛看着前方偏上15°的位置。不要东张西望, 也不要和邻座交谈, 呼吸的气沉在腹部里。
进场节奏: 在你听到评委点名声音之后, 请先把头微微向下点一下, 这个动作是朝侧方评委席的方向做的, 角度大概是15度, 然后再开始朝着舞台的中间位置走, 走路的速度要保持均匀, 整个走完的过程大概需要6到8步才能到达指定位置。
在走去中央的这个过程中, 速度既不要太快也不要太慢, 要把握好分寸, 特别要注意避免那种步子细碎零散的小碎步毛病, 同时也绝对不允许出现行走时拖泥带水或者中途停顿下来的情况。
适配场景是指正式的汇报、考试或者比赛这些情况是适合使用的, 而日常的排练步骤是可以被简化的, 简化之后的方式就是直接上台进行。
2、躬身有度，起落分明
角度标准: 在进行谢幕鞠躬这个动作的时候, 角度的大小在30度到45度之间。具体来说呢, 是日常状态下用30度, 正式场合里用45度。腰部向前弯下去, 背部要保持成一条直线的样子。不可以出现塌腰的现象, 也不允许弯腰驼背。
节奏控制: 先做下蹲的动作, 然后停顿2秒时间, 接着再起身, 整体耗费的总时间大约是4秒钟。当身体起身完毕后, 双手要重新回到腹前的位置并且交叠在一起, 目光要保持自然的状态并且平视观众席, 既不能低下头去, 也不能向后仰视。
常见错误: 鞠躬的幅度太浅了, 也就是角度小于20度的时候, 会让人觉得这是在敷衍对方, 而鞠躬的深度如果超过了60度, 又会丢失掉那种端庄的感觉。在起身这个动作里手肘向外张开, 或者身体出现向后仰的情况, 都是非常容易被扣除分数的行为点。
这个部分叫做适配人群, 也就是说, 不管是谁上台发言都适用；但是, 如果是那些肢体上存在限制的人, 就可以把动作的角度往小里调一调, 调整到20度到25度的样子, 只要心里保持真诚的样子就行了, 完全没有必要去勉强自己做出很大的幅度。
3、缓缓地往后退去, 但是眼睛并没有把视线丢掉。
路线规划: 离场的时候, 要沿着舞台的侧方来走位, 通常情况下是从右下场这个位置经过, 千万不要正面直挺挺地冲向观众席, 也不要回头去张望, 步子的大小要和进场时保持一致, 始终保持匀速移动, 要让说话时的气息保持稳定, 不要散乱。
谢幕衔接: 当存在多个轮次的谢幕动作时, 在进行第二轮鞠躬的过程中, 可以稍微减小弯腰的深度, 使得角度维持在大约二十五度左右, 在完成起身这个动作以后再朝着评委席的侧方部位轻轻点头, 该点头的角度大概为十五度, 紧接着就转身离开出场位置, 整个过程应当利落流畅, 不可以出现拖沓和纠缠不清的情况。
退场禁忌包括以下这些情况: 第一是不要走观众席, 第二是不用蹲下身子去捡那些散落在地上的道具, 当然这种情况的前提是你最好在之前就把事情提前检查一遍, 第三点就是不要在退场的时候和旁边的演员搞击掌大笑这种动作。
适配场景: 这一做法适合用于正式的演出场合, 也适合在考试结束的时候使用；如果是即兴的场合, 或者是比较轻松的场合, 那么可以把它简化掉, 只需要保持微笑, 并且点点头, 之后就很自然地把事情处理完毕并离开现场。
世上根本就不存在那种所谓的"最标准"的礼仪, 存在的只是那种被判定为"最适配"的表达方式而已。请务必牢牢记住这其中的三条核心原则, 动作必须做到完整无缺而绝对不能随便省略, 节奏一定要保持从容不迫的状态而绝不能显得匆匆忙忙, 目光必须要始终锁定在一个固定的焦点上面。
在上台以前, 大家需要特意找出一面能够照到全身的大镜子, 把从进场、鞠躬到退场的这个全过程, 至少重复走三遍以上, 只有这样做的目的是为了让每一个细节上的衔接点都能转化成一种肌肉记忆的形态。
真心祝愿在每一次正式登台的时候, 那种从容不迫的态度与高度专业的表现同样可以获得加分的效果。最后建议大家都要把这份详细的清单赶紧转发给自己身边那些即将要登上舞台去表演的人, 让他们在进行排练的时候对照着清单上面的要求来严格执行, 这样做出来的效果肯定是非常立竿见影的。