很多人在练习发声技能的时候, 他们面临的最大困惑状况是: 在刚刚唱完作品的那个时间点, 心里头觉得自己的表现还过得去, 可是等到过了两个小时之后, 再进行回忆和复盘的时候, 就会发现那些细节全部变得非常模糊了。
至于音准方面到底是出现了漂浮的现象还是没有出现, 气息支撑的力度到底能不能够稳得住, 音色表现究竟是不是足够明亮和通透, 这些东西全部都是依赖于个人的“自我感觉”来判断的, 最后造成的结果就是花费了三个月的时间去进行练习, 但是取得的进步大小却完全是取决于随机性因素。
根据统计数据来看, 大概有超过八成那些刚刚开始学习唱歌的年轻人, 如果身边没有给他们提供回去听自己录音这样的方法, 那么他们就得白白花费上至少4到6周这么长的一段时间, 去在一个一个弄错了的肌肉记忆上面来反复地加以巩固。
这一次, 我们是结合了那些来自实际教学现场的一手反馈信息, 然后把录音回听法这个办法, 拆成了三个可以按照步骤去操作的实操流程, 以此来帮助你建立起一套像是第二只耳朵那样的能力。我们建议你先把这篇内容给收藏下来, 以便在未来的某一次练习发声之前, 能够把它拿出来对着做一次核查和对照。
1、录音回听法，搭建"第二耳朵"
核心就是那么一件事, 那就是把它给录下来, 然后呢隔上十分钟之后再听一遍。
为什么要把时间间隔设定为10分钟呢? 这是因为, 当你刚唱完的时候, 你的注意力还紧紧锚定在“我刚才究竟是怎么表演的”这一想法上。在这种情况下, 大脑会出于本能地进行自我美化。
而等到10分钟过去之后, 你的听觉记忆会逐渐衰减。此时, 你耳中所听到的, 仅仅是客观声波而已, 这里面已经不包含任何心理暗示的成分了。
具体的操作方法是, 拿起手机进行录音, 将手机放置在距离嘴巴五十到八十厘米的位置, 不要去贴着领口。唱歌的时候, 每唱完一句, 要停下来两秒钟, 然后再唱下一句, 这样会方便你逐句去定位。一段练习只要保持八到十二小节的长度就足够了, 千万不要贪多。
2、使用三步来判断的方法, 锁定音准气息音色。
在进行回听操作的时候, 请按照以下这三个维度来一层一层地仔细排查, 首先要专注于把握整体的大局情况之后的, 再针对细节部分进行非常细致的检查和推敲。
第一步,是要把音准给抓牢。把录音拿来, 跟那个原调里的钢琴声音进行对齐操作, 或者用手机上那种专业的调音App来进行辅助对比。需要把一个一个音的准确度进行逐一对比检查。重点关注的是每一个音刚开始发出来的那一瞬间情况。
要看清楚这个音到底是被唱高了半音, 还是被唱低了，这种情况凭借人的耳朵是可以非常明确地分辨出来的。如果整段旋律都产生了跑脱音的现象, 并且偏差幅度超过了一个半音的区间, 就说明唱歌时气息的力量支撑方面不够充足, 这种情况下应该先把注意力回到气息训练上去, 不要急着通过死磕旋律细节这种方式来处理问题。
第二步,听气息走向。 把注意力从"音"上移开, 只听气流声。健康的元音应该是一条平滑的"线", 如果听到中段突然虚了、漏了、抖了, 标记具体第几小节, 说明横膈膜在该处提前泄力。
第三步,要辨别音色的均匀度情况。在对同一个音高反复进行演唱的时候, 音色是应该保持稳定而且不发生变化 的。要是听见前两个声音很亮, 然后后面的声音突然变暗了, 那绝大多数可能的原因就是软腭部分塌陷下去了以及共鸣腔的空间收窄了。
大家可以拿出一支笔, 在纸面上把那些存在问题的具体时间点位置给圈画出来 , 等下一次进行练声训练的时候，就只需要专门针对改那几个时间段的内容进行调整 和修正。
在这三个维度当中, 音准就是那个必须守住的底线,气息则是整个体系的根基所在,而音色才是建立在之上的上层建筑部分。这个先后顺序是一点都不能够颠倒的, 你必须先要把基础性的东西给稳稳地保障住, 然后再去考虑其他的发挥和展示。
3、常见误区，避开三个坑
回听这件事儿, 它并不等于说你就只是去听个声响那么简单。这里存在着三个比较常见的高频错误:
1. 一边唱歌, 一边听录音, 大脑同时在处理输入的语音以及在监控自己的演唱。这样做的结果是, 两项任务的效果都大打折扣。因此必须按照以下的步骤来操作: 唱完歌曲以后, 放下手机, 然后静坐30秒, 之后才再次按下播放按钮。
2. 只盯最难的音。 难点往往不是问题根源, 倒数第二个音的气息准备才是。回听要全段扫, 别只截最痛的那一秒。
3. 一遍接一遍,一口气要听个十几遍才行。 这个数要是超过了三遍, 脑子就会自己瞎想乱补情节, 那么到最后, 你耳朵里听到的那些东西, 就没办法再保证全都是真相了。总共才听那么三遍, 最后心里只要记牢了三条信息, 这就已经足够用了。
没有一种办法能够完全替代掉老师在现场进行纠错的这一环节。用录音的方式来回听自己的表现, 这是在练习闭环里最低成本的自查工具。把“练”和“验”之间那个存在着的模糊地带给填上以后, 进步的速度就能拉开一倍的差距。
最后做个提醒, 千万不要把别人的录音当作自己的练习模板, 因为每个人的音域不一样, 共鸣的位置也不一样, 说话的习性也都不同, 你自己觉得正确的发音方式, 只有在你自己的声音里面才算正确, 建议你在这周就做一次试练, 先录一段音频, 然后等上个十分钟再听一听结果, 接着拿出一张纸来写下三行字, 第一行写今天觉得哪里不对, 第二行写为什么会出现这样的错误, 第三行写明天具体该采取什么情况去修改。
你要坚持长达两周的时间。等到两个星期过去了之后。你的耳朵会给你做出一个非常真实的反馈。这个反馈是非常诚意的。希望你在进行声音训练的时候能够顺利进行。希望你在唱歌的时候能够变得越来越清晰。