两步学会混声，告别转换难题
很多同学在唱歌的过程中, 往往会碰上一个难以跨越的关口, 那就是当唱到换气区域附近的时候, 原本在低音部分能用真声稳稳地唱好的声音, 会出现要么突然断裂的情况, 要么变得虚浮且紧绷的现象。
大多数人通常会把这种现象所造成的那种断裂的感觉, 归因于先天的天赋不足, 或者是急于使用蛮力去强行支撑高音段, 这样的做法最终导致的结果却是适得其反的。
根据针对数百名入门学员开展的一项调查数据可以发现, 有比例超过八成的学习者, 在刚开始接触声乐课程的第一个季度里, 都会因为难以顺利实现真假声之间的切换, 从而产生焦虑情绪。其实, 想要掌握运用混合声音的技巧, 并不是一个无法企及的目标。
这一次, 我们把多年积累到的教学实践经验进行整合, 从大家最容易遇到的困难点出发, 整理出了一套逻辑清楚、能够实际执行的步骤化训练方法供参考。
这篇文档内容会从两个主要部分来展开叙述, 一个部分是关于怎么解决声区断层的问题, 另一个部分则是关于如何巩固混声的质感, 在完成以上内容的讲解之后, 会最终给出一些避免犯错的原则以及具体的行动建议, 在这里向大家提出一个建议内容, 那就是最好先把这篇内容进行收藏保存起来, 这样在后面方便随时拿出来对照着进行练习。
1、先解决声区断裂，核心在于“气泡音滑动”
许多同学在从事真假声转换的练习动作过程中, 往往会出现一种非有意识的肌肉用力现象或者是心理上的避让行为。所谓用力过度这个概念, 它的具体表现就是使用了超出正常范围的大量气息能量去直接冲击声带部位, 这种冲击力会导致最终发出的真声音量变得过重, 从而使得声音高度无法进一步上升。
而所谓的躲闪这个状态, 它指的是歌者在演唱瞬间突然让支撑的气息力量减弱下来, 这样就会导致声带的闭合程度不能够达到足够的紧密度, 结果就是整个声音会变成一种带有漏气特征的假声响。不论是用力过猛还是气息逃避这两个极端情况, 它们共同带来的后果就是让声音在切换的时候出现了明显的断裂感。
那么想要把这样的技术问题给化解掉, 首要的工作并不是急于尝试去发出高音域的声音, 相反, 更合理的做法是退回到最底层级的基础训练项目当中去, 也就是去进行专门的“气泡音”发声练习。
气泡音这个状态, 它是声带最最放松, 也是最最自然去闭合的一种状态, 它能够帮助你去找到气息支撑还有那个声带阻力之间的一个平衡点的。
每天都要用气泡音这种练习方法, 从喉头那个稳定的中低声区这个起点开始, 然后顺着音阶一点一点慢慢地向上滑动, 整个过程给人的感觉, 就好像是在走一条坡度是逐渐变陡的那个缓坡一样。
当你能够在气泡音的这种引导之下, 感觉到声音是从胸腔共鸣这个地方很自然地过渡到了头腔共鸣的那个地方的时候, 你之前可能会有的那种“断裂感”, 它会明显地减弱很多。
这一动作的核心要点在于要把节奏放慢, 对于每一个半音的间隔时长都不得少于三秒, 如此方可察觉到声音形态中所呈现出的由宽广趋向狭窄、由实在趋向明亮的那些极其细微的变化差异。
2、找到“弱混声”的平衡点，优先练习“嗯”字音
当气泡音的滑动练习, 已经稳稳地练成了一种稳定的状态之后。下一步就应当是去寻找到混声的那个叫做“锚点”的关键位置了。好多刚刚入门的初学者。他们一开始就直接要求音色变得更加亮。他们同时也要求要把音量放得非常大。这实际上是在用真声所秉持的那些思维方式。他们是在这样的一种情况下, 去唱所谓的混声。
真正的混声。尤其是处于中高音区范围之内的混声。他的起头, 他的起源，其实是非常弱的。而不是像人们以为的那样是强大的、强壮的。在这里。我们特别推荐一个实用性非常强的发声练习。那就是闭口哼鸣这样一个动作发出来的“嗯”这个音。为什么我们会选择使用这个音?
由于在进行哼鸣动作的时候, 呼吸的气流通道会变得更为细致一些。与此同时, 声带边缘部分的振动现象也更容易被人体所控制。并且这一做法还可以有效地避免下巴部位以及舌根部位产生紧张的情况。具体的操作方法是这样的: 首先要用气泡音的方式来进行起音。
在此期间要保持喉头处于低位的状态, 绝对不能出现上下移动的现象。然后使用极其轻微的力量来發出“嗯”这个字。需要去体会鼻梁区域和眉心区域所产生的那种轻微的震动感觉。需要强调的是, 这里发出的声音不可以变得虚空到完全出现漏气的地步。而是要呈现出一种仿佛声音“被包裹住了”那样的实实在在的感觉。
先把闭口哼鸣这个基本功练扎实, 接着再把这种感觉迁移到像“呜”或者“依”这样的母音练习里。你会发觉, 那些从前依靠真声去硬唱、结果导致破音的地方, 现在运用一种更加轻盈、更加集中的发声方法, 反而能够更为轻松地唱到位。
许多学员都给出了反馈, 表示在经过连续一周的对“嗯”字音进行滑动练习之后, 他们在高音区间里的控制能力获得了超过百分之三十的提升幅度。
3、强化“强混声”的爆发力，用“叹气”带动升Key
弱混声能够保持稳定, 这就给强混声的建立打下了基础。可是好多同学在需要表现出力气的时候, 又退回到只用嗓子使劲喊的那种方式去了。所谓强混声, 其实就是在维持弱混声那种集中、不挤压也不卡顿的状态的同时, 通过加强身体里面的气息支持来实现的。
关于这一点, 我们大家可以举一个生活中的小动作来帮忙理解, 那就是叹气。当人进行叹气这个动作的时候, 呼吸是深沉的, 喉咙部位是打开的, 而声带则处在被动的状态里。把这个感觉带入需要发力的小字二组左右的音阶练习上。
要用叹气的起点和状态, 去唱一个下行音阶或一个上行后的回落音。记住, 是叹气, 而不是使劲。例如, 唱一组从真声区向上爬行的音阶。当到达换声点时, 心里不要想着冲。而是想着往回收一点, 叹下来。这个反向思维能有效帮大家卸掉多余的喉部力量。
在练习的时候, 你可以用手掌轻柔地贴住喉咙, 这样做的目的是去确认周围的外侧肌肉有没有出现隆起的情况, 如果发现没有隆起, 那就是对的。一旦在进行练习完毕之后, 感觉到嗓子里面变得非常干燥而且伴有发痒的感觉, 那就说明你在之前的动作上做错了, 这种情况下, 你必须要立刻停下来休息。
在新伯乐所建立的教学体系内部, 老师们是特别强调“劳逸结合”并且要把这一条和“科学发声”放在同等重要的位置上的, 他们之所以这么强调, 其核心原因在于那些因为不理解正确方法而去进行的错误蛮力训练, 实际上是会对人的声带造成损伤的。
4、避开三个常见误区，才能让训练不走弯路
在整个训练的过程里, 有那样三个误区是初学者最容易出现错误去踩中的。第一个误区就是想要急于达到成功的目的, 一心想要通过一次努力就完全练成为像某个特定歌手的混声状态。混声这种能力是需要经过长期的日积月累才能形成的神经与肌肉之间的协调配合, 通常需要耗费一到三个月的时间才能使其变得稳定并被建立起来。
第二个误区就是对低音区的支撑作用产生了忽视的认知态度, 错误地认为混声这个技巧仅仅和唱高音这一件事有关联。事实上如果缺少了非常坚实的胸声也就是常说的真声作为基础支撑, 那么在演唱高音区时的混声发声就会表现出空虚无力的不良结果。第三个误区的表现是盲目的去模仿他人的发声位置。
这一点需要明白的是, 每一个人的生理构造都是不相同的。这种不同会体现在口腔打开的程度不一样, 还有软腭抬升的高度也有差异。所以最好的方法是在保证了基础动作是正确的这个前提之下, 使用录音设备来录下自己发出的声音, 并且用这个录音去进行比对。
要用耳朵去感受, 只有那种让人感觉到舒适而且还能够持续的声音状态才是唯一正确的声音。
5、把训练融入日常，用“唱准”代替“唱高”
最后想在此处向大家进行一个最后的提醒, 大家务必要清楚地知道, 混声训练所指向的最终目的, 并不是在于要去唱出多么高的音域, 其最核心的作用是为了让歌声变得更加连贯, 同时也是为了提升歌声之中丰富的情感。
现在需要为大家所提供出来的是一个具备可操作性质的行动建议, 具体的要求是, 每周必须至少留出三天的时间, 每次进行练习的时长需要达到十五分钟, 在这段特定的时间里头, 大家要专心致志地去反复练习前面提到的“哼鸣滑动”, 以及“叹气转换”这两种方法。
千万不要存在贪多求全的心理, 更不需要在一开始的时候就产生去尝试高难度歌曲的想法。当你发觉到, 以往需要用力挤才上去的那个音, 如今是可以用叹气的办法直接送上去的时候, 这就表明你已然跨过了最为艰难的那道门槛。我们提议你把这份指引文档进行收藏操作, 或者把它转发给那些同样在练习歌唱的好朋友。
不过必须说明的是, 任何出现在线上平台的指导文件都不能够替代线下那种针对性的专业辅导课程。假如你的条件允许的话, 不妨亲自跑去体验一下专业老师所给予的、那种手把手的、细致的调整过程。毕竟, 理念最终是要去落实到具体的动作上的, 而这种落地通常也就是差那关键的一次纠正。
祝愿 everybody 都能够找到属于自己自己的平滑声线, 这样呢, 唱歌这件事就会变得更为自由了, 同时也变得更加享受在其中了。
