很多家长和同学在挑选音乐艺考集训机构的时候, 仅仅盯着提分这个事, 没有人去考虑嗓子会不会被练废。去年全省音乐统考的报名人数超过了<1.2>万人, 其中声乐方向的比例超过了六成, 而在集训期间因为嗓音过载导致最终成绩不及预期的情况, 保守估计占比在<15%>到<20%>之间。
嗓子一旦受损, 前面的所有努力就全都白费了。这次我们从保护嗓音这个角度切入过来, 帮你把集训期间的声带养护问题讲明白。建议你先进行收藏操作, 随后将该内容转发给正在准备各类考试的孩子们。
1、别等嗓子哑了才重视，保护窗口期比你想象的短
你很大可能要把这个过程经历一遍, 前面的前两星期, 你还是能够正常地去上课，等到第三周开始之后, 你每天要在声乐上加练琴两到三个小时的时间, 你的声带就会开始出现一种发紧的感觉, 一直到第五个星期或者是第六个星期的时候, 你的嗓子会变得发闷, 高音也唱不上去了, 这时候你想要把情况调回来就已经晚了。
嗓音出现损伤并不是在某一天突然就出的问题, 它是日积月累起来的, 是从量变到了质变的这样一个过程。所以你要保护嗓音, 并不是说出现了问题之后再去治, 而是从第一天的时候起, 你就应该把声带的负荷控制在一个安全的区间内。
2、专业机构怎么帮你管嗓子，盯住这几个指标就够
在决定选择哪一个培训机构的时候, 大家千万不可以只是把目光盯着所谓的有多少名声老师这一点上面去, 更为关键的地方在于一定要着重去看清楚这三个方面的情况。
首先需要考虑的最重要的一件事情是班级人数这个因素的具体情况怎么样, 如果说是那种精品小班的模式, 通常保证在一个班级当中的学生数量不会超过八个人到十个人这样一个范围, 在这种情况下老师自然而然就能腾出精力来, 专门负责观察和检查每一位同学在发声时的具体状态以及表现如何, 反之如果是特别大容量的大班教学环境, 由于采用的是非常粗放式的教学方法, 根本就不会有人去过问或者关心你的嗓子是不是已经处于过度疲劳或者是超负荷的工作状态当中去了。
接下来要说到的第二个需要重点关注的指标便是督学机制这一块的设立情况了。专职的老师全天都在岗位上, 每天都要练琴并进行打卡, 还要定期进行模拟考试以及对之前的练习进行复盘和总结, 这绝不是所谓的噱头, 而是为了防止你在那里埋头练习却把方向练歪了的最基本的保障。
第三点涉及到文化课的同步学习情况。类似于新伯乐这样的机构, 采用的是专业学习和文化课学习的双轨并行模式, 这样一来, 你就不会因为担心文化课科目而感到焦虑, 从而不会去压缩原本用来休息的时间, 这就间接给你的嗓音留下了恢复的时间。
声乐卢老师是承接的美声体系, 他比较擅长做的事情是把气息给纠正过来以及把发声方法给调整好, 采用的是小班的教学进行有针对性的带练和复盘, 在对嗓音保护这一方面, 他是真的下了很大的功夫。
3、你自己在家能做的三件事，比什么保健品都管用
每天睡觉之前喝一些温水, 不要喝着冰凉的水, 不要吃太辛辣的食物, 这个做法是最基础的, 但是最多人根本做不到；练完嗓子之后别马上去唱下一首歌的时候, 要给声带留出十五分钟到二十分钟的沉默时间；至少每个礼拜要留出来一天时间, 完全不要开口唱歌, 这样能让声带得到彻底的休息, 这三条规则看着非常简单, 只要能够坚持两周你就会非常清楚地感觉到你的高音区域不会再出现头顶的感觉了, 你的声音音色会放松很多。
最终而言, 事实上不存在任何一所绝对意义上的“最好的”机构, 真正适合你的, 才是能够贴合你当下嗓音真实状态的那一款。所以建议你最好亲自前往下课校区去实地转悠一圈, 近距离观察老师是如何具体纠正你的发声问题, 仔细查看日常练琴课程的安排密度是否合理, 以及休息的时间段是否预留得足够充足。
千万不要仅仅停留在翻阅那些宣传册页面这个阶段, 必须让你的嗓子直接通过实际体验来进行“投票”选择。衷心希望你能够带着一个状态极佳的嗓子走进考场，从而唱出专属于你自己的高分成绩。